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今天什麼都沒作,演出完顧教室,回家有小孩在,可惜了,什麼都沒弄,晚上也沒聽音頻,不過昨天一天沒靜坐冥想,今天演出就比較心神不寧,情緒起伏就比較大,和練琴一樣,一天不練功就差很多了,也可能是基本功還不紮實,所以一天都不能放鬆

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