存神的部落格

　昨天晚上聽音頻沒有什特別之處，銀絲也沒有出現，只有頭部的脹麻。今天總共冥想二次，一次是上午十一點左右，維持一小時，頭部脹麻減輕很多，同樣有紫光但很難凝結成光團，第二次是下午二點左右，維持一小時，情況和上午差不多，我想頭部脹麻的感覺再不久就會消失吧，下午的冥想有幾點特別的狀況，首先是大約冥想二十分鐘後，突然感覺有一道金光打在頭頂，一瞬間好像有股電流通過全身，全身有一種被電到的麻感，本來想看能維持多久，但小孩子一直不睡覺在吵鬧，這感覺一下就被打斷了，可惜了這次經驗。

　　其次是進入紫光狀況的時間變長了，而且光團好像要靠意志去維持，這應該就是道教所講的「守一」吧，要盡可能維持紫光形成一圓球，應該要先維持住才有可能進入光圈內，我突然覺得道教的功法是可行的，一開始的感覺強烈只是所謂的新手運，就好像打牌時，新手都特別強運，不過之後就沒了，冥想應該也是這一回事，一開始感覺很明確，之後要進入狀況就很難，我想道教的功法就是想克服這一點，用呼吸或是存想方法來讓你一步一步進入狀況，建立一種ＳＯＰ，不然靠自己意志要維持光團的確很難，光團一下就散掉，不然就是自己要有強大意志了。道教的呼吸和存想方式，可以讓你更容易保持在那種狀態，不過歷時比較久，道教是先讓身體記住狀態，意志才不受身體影響，不然眼睛一直忍不住打開，真的很困擾。