第四天－存神的部落格

　　昨天晚上一樣聽著音頻睡覺，有銀絲出現，入睡時不知道是不是作夢，好像有二道金光投射到頭部，這可以再注意一下，但是我覺得隔天有睡不好的感覺，但精神也沒有不好，這部份我再斟酌一下，如果還是感覺睡不好我可能會終止聽音頻睡覺。

　　今天冥想時間很短，大概只有二十分鐘左右，而且沒用音頻來輔助，有進步的地方是就算沒有音頻輔助，五分鐘就可以進入紫光狀態，這應該是正常的路徑吧！有點怕冥想出現紫光狀態是錯誤的，怕弄到後面是練錯的，今天短短二十分鐘的冥想，有時有金光，有時是紫光，如果往上看會有金色光圈，往前看就是紫光狀態，再者是眼睛的放鬆狀態慢慢的適應了，忍不住張開的狀況有減少的情況，不過要全保持輕鬆狀況的話，我想近期沒有這麼容易適應，可能要一星期左右才會全部改善。